◆赛艇运动益处
赛艇运动起源于18世纪英国,是奥运会最传统的比赛项目之一一。经常进行赛艇运动,能有效增强人体心血管与呼吸系统功能,发展全身肌肉力量和耐力,国际上把这项运动称为“肺部体操”。
赛艇也是最科学对人体最没有伤害的运劢,目前最大的赛艇运动者已经超过90岁
◆赛艇运动精髓
最能锻炼团队能力的运动;科学健康的有氧训练;最有效的减脂方式;身体与心灵,肉体与智慧的深度结合;刚与柔,力与美,激情与节奏的平衡协调;一种优雅和谐的生活态度; -项时尚、经营、健康、环保的国际化运动。
◆赛艇运动的意义
它能使人身体强壮,精神焕发,明自百折不挠的含义;它能使人更加自律,更加专注,懂得坚持不懈的意义;它能使人纯洁高尚,习惯于用体育精神来要求自己;它能使人更加淳朴,亲近自然,慢慢体会生命的真谛。